Partners: 

MDI .png
Logo zonder tekst-2000x2000.png

© 2019 by Monika van Rooij - Holistic Fitness Therapy Tiel

Vegan Friendly digitale raamsticker (400

Jenny Noll

TIEL, Nederland

Kamila Nátrová 

PRAGUE, Czech republic

Actually, Monika is the first person in my life, who gave me HOPE...

Na verschillende therapieën te hebben gedaan in de afgelopen jaren (vanwege langdurige pijn in met name mijn armen en handen) en nog steeds niet van mijn pijn af te zijn, besloot ik de MFK-methode bij Monika uit te proberen.

Via een simpele, maar uitgebreide spierspanningstest wordt in beeld gebracht welke spier(groep)en in je lichaam goed functioneren en welke niet of minder. Aan de hand van deze beelden laat Monika je zien waar spanning in je lichaam zit en wat mogelijke oorzaken hiervan kunnen zijn. Daar komt soms ook een psychologisch aspect bij om de hoek kijken, ook dat krijgt aandacht. Monika gebruikt daarnaast diverse afbeeldingen en modellen (met als topstuk skelet Edie :) én haar eigen lichaam om the laten zien hoe het menselijk lichaam werkt, wat er bij jou anders is en wat je daaraan zou kunnen verbeteren. 

Aan de hand van deze analyse bepaalt Monika vervolgens de behandeling. Die bestaat uit een combinatie van fysiotherapie en triggerpoint- en tenderpointmassage. Maar je krijgt bijvoorbeeld ook ondersteunende (yoga)oefeningen en ademhalingsoefeningen om zelf thuis mee aan de slag te gaan. Deze brede, holistische visie was nieuw voor mij en brengt vrijwel alles samen.

De behandeling "op de tafel" is soms best pittig: triggerpointmassage is beslist geen ontspanningsmassage! Maar het effect ervan is wel dat overmatige spierspanning opgelost wordt, zodat je spieren uiteindelijk weer gaan doet wat ze moeten doen, waarvoor ze bedoeld zijn. Voordat je zover bent, duurt het wel even (wat je vaak in jaren opgebouwd hebt kun je immers moeilijk in één of twee sessies helemaal "oplossen"), maar al na één behandeling merk je duidelijk dat er dingen in je lichaam "verschuiven". Ik ben nog niet van al mijn klachten af, maar merk zeker verbetering. 

Monika heb ik leren kennen als een deskundige en betrokken therapeute met veel kennis van zaken, die uitgebreid de tijd neemt voor haar cliënten en hen op een liefdevolle manier behandelt. 

Dagmar  Bláhová

PRAGUE, Czech republic

A great therapist, always nice, understandable about the difficulties and I also appreciate an individual approach!

Monika has  very wide range of knowledge about human body. She can clearly describe the problem and find solution. She helped me greatly with my back and shoulder pain.

Aleš Sláma

PRAGUE, Czech republic

Hana Mrázková

BEROUN, Czech republic

I visited Monika because I had big problems with my lower back. I love hiking and running, but my pain was so strong, that I had to stop these activities. Thanks MFK Therapy I was able to do again my hobbies in 4 weeks. Of course, I had to be more careful first days - till all is fully recovered. But finally all is perfect! Thank you!

Jiří Pospíšil

PRAGUE, Czech republic

I decided to visit Monika based on references what I heard from my colleague. She was there with huge  neck problems and with regular migraine attacks. Monika helped her to decrease the frequency and strength of the pain almost to zero. Based on this experience I decided to go to see her because my problem was with my neck, shoulder and left hand. I had big pain there and also problems with movement. I asked first for massage and kinesiotaping  and later tried the MFK. I have to say that to seeing a real situation with my muscles on the screen in a red/green picture was very strong moment for me. She also explained where is the cause of my pain and I started to visit her regularly on monthly basis. Each visit I saw big and positive progress in my body and also felt less and less pain.  

Linda Janů

Kladno, Czech republic

I can just say : BIG THANKS! You did a lot for me and although the therapy was sometimes a bit painful, I felt that what you are doing makes sense! My body was changing constantly and I felt better and better.  

Willemijn van Riet

Tiel, Nederland

Monika heeft veel kennis in huis. Masseert geweldig en weet wat ze doet! Echte aanrader :)